試合の練習は大事で記録をノートに取ってください。そして、トレーニングノーステップ打法はステップをせずバッティングするフォームです。本来は足をステップさせて軸足の太ももに体重のせ打つ体勢に入ります。ノーステップ打法は足をステップさせないで反対側に体重のせ打つ体勢に入ります。そしてメリットは目線ズレにくく体の軸安定させやすくて無駄な動き減らせられます。足を上げないでそのままの体制でスイングに入ることができてボール見えやすくて、足上げないので体の軸ぶれることなくスイングは入れます。スイング入るまでの動き減らせられて、トップまでの体制を意識する必要がなくなります。また、野球スイングで理想のからだの軸がぶれないことですが、これができれば、反対側にも強い打球を打てたり、変化球にも対応ｄ軽あるようになるというメリットがあり、よい打者の条件といえるでしょう。そしてミート力向上実現しやすいのがノーステップ打法の魅力です。また、ノーステップ打法はバッティングの時踏み込む足の位置にすでに足をおいており、体重移動うまくできないといった感覚が残り、コツをうまむつかめてなければ力ちょっと抜けた感じのスイングとなります。ステップ打法からノーステップ打法に変更してみれば体重移動に違和感とても覚えて、タイミング取りにくく感じて、やりにくさも感じます。
試合のためにも練習は欠かせ行って大会の記録はノートに取りましょう。トレーニングノーステップ打法で大事なことは、トップからスイング案での体重移動は意識的に繰り返しする必要があります。スイングの時体重は２割程度のコス具合が良いです。体重１００％出し切ってしまえばスイング後のフォロースルーが弱くなり、余力はのこしたほうがフォロースルー力強くできます。また、この打法は即日みにつけられるものではなくて、日々の練習から意識をしましょう。特に体重移動の感覚は頭で覚えるよりも体で覚えてください。初めはタイミング取りにくいでしょうが、これも練習次第で慣れてきます。ですが、野球のバッティングフォームは個人差があり、ノーステップ打法を全員がして全員うまくいくわけではないです。ある程度渡来ししっくり来ないともともとのフォーム戻したほうがいいです。そしてノーステップ打法は下半身へ負荷かかる打法で、ランニング、筋トレなど下半身のトレーニング合わせて実施したほうがけがにつながりにくいです。また、少年野球のコーチでミートさせやすくするためノーステップ打法をすすめるかたがいますが、あまりおすすめしません。小学生で体ができてない段階で下半身に負荷がかかることをしてけがをするリスクも大きいからです。
試合をするため練習をたくさんやり、大事なことは記録をノートに取りましょう。トレーニング野球のスイングスピード上げるため素振りの練習は必要不可欠です。すぶりはたっティングにかかわるいろいろなトレーニング要素がつまっており、バッティングの基礎となる打撃、スイングフォームですが、フォーム意識して素振りをして正しいフォームみにつけられます。そしてスムーズにバットふりぬくスイング力向上ですが、バット波打っていたり、上下に向きすぎてたりするのは打球当てられません。バットの軌道チェックしてフォームと一緒に意識して素振りを繰り返してみれば、軸がぶれないきれいなスイングが体に見つけられます。間違った方法の素振りでは、スイングスピード向上に逆効果となるケースがあり、スイングスピード意識した練習法には注意が必要です。また、スピード上げる正しい方法ですが、練習器具にポイントがあり、重さことなるバットを３本用意して交互に素振りしましょう。１本は通常のバット。２本目は通常より軽いもの、３本目は通常より重いバットです。２本目の軽いバットがスイングスピード上げるのに欠かせないバットになります。軽いバットのため必然的にスイング一番早くなります。
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